Samotność szkodzi zdrowiu

„Palenie szkodzi zdrowiu” – ostrzega minister zdrowia, a badacze twierdzą, że samotność i powodowany przez nią stres można porównać do wypalenia 15 papierosów dziennie. „Lubię czasem spędzać czas w miłym towarzystwie” – żartują niektórzy, mając na myśli samych siebie. Gorzej, jeśli ten stan izolacji przestaje być naszym wyborem, zmieniając się w bolesną pustkę wokół.

Nie zawsze jest to samotność rozbitka na bezludnej wyspie. Według raportu Instytutu Pokolenia ok. 50 proc. Polaków doświadcza samotności, 40 proc. często czuje się opuszczonymi, a 35 proc. mówi, że nie ma się do kogo zwrócić w potrzebie. Samotność źle wpływa nie tylko na psychikę, lecz także na nasze zdrowie. Badania wykazały, że znacząco zwiększa ona ryzyko wystąpienia wielu chorób zagrażających życiu: zawału serca, udaru, cukrzycy – przez co zwiększa też ryzyko przedwczesnej śmierci o niemal 30 proc.