Następna figura wewnętrznego komentatora to czarnowidz. Sporo jest różnych sytuacji, które budzą w nas lęk i niepewność. Sporo jest zdarzeń i scenariuszy, które pisze nam życie, a które mają spory potencjał, aby skończyć się źle. I wtedy właśnie do głosu dochodzi czarnowidz, który podpowiada: „czarno to widzę”. Taki komentarz potrafi być bardzo paraliżujący. Wojciech Jędrzejewski OP zachęca do przyjrzenia się takim właśnie sytuacjom.
Jakie uczucia się wtedy w Tobie zrodziły? Czym to zaowocowało? Na jakie strategie obronne padł Twój wybór, a o jakich możesz myśleć w przyszłości? Jakich komentatorów wewnętrznych możesz dopuścić do głosu, aby czarnowidz nie przejął nad Tobą pełnej kontroli?
SPRAWDŹ TEŻ:
Wewnętrzny komentator. Odcinek 8
Wewnętrzny komenator. Odcinek 7
Wewnętrzny komentator. Odcinek 6
Wewnętrzny komentator. Odcinek 5
Wewnętrzny komentator. Odcinek 4
Wewnętrzny komentator. Odcinek 3
Co? Gdzie? Kiedy?
